Jeg kom i kontakt med metoden etter mammas død i 2001. Jeg hadde da vært nykter i noen år etter en lang tid med misbruk og kriminalitet. Det som hadde hjulpet meg frem til da hadde bestått av ulike selvhjelpsgrupper, terapiformer, yoga, meditasjon og kurs i personlig utvikling. Dette hadde gitt meg et velfungerende liv og en forståelse av hvordan jeg ble påvirket av mine tidligere opplevelser. Dessverre satt jeg fremdeles fast i sorgen rundt min barndom og årene med misbruk.
Metoden fungerer
Når mamma døde tok den følelsesmessige smerten fullstendig over. Verktøyene som jeg tidligere anvendte meg av hadde trolig reddet mitt liv, men mot sorgen var de ikke til hjelp. Jeg ble anbefalt å lese boken ”The Grief Recovery Handbook”. Først var jeg skeptisk, men etter å ha gjennomført øvelsene merket jeg hvordan smerten forsvant. Samtidig kjente jeg at jeg ble fylt med energi og glede.
Svensk institutt for sorgbearbeiding
Etter å selv ha opplevd følelsesmessig fullbyrdelse vill jeg tilby andre tilsvarende hjelp. Jeg fullførte mine studier ved Handelshøyskolen i Stockholm og videreutdannet meg samtidig som veileder i metoden ved The Grief Recovery Institute i USA. Etter utdannelsen oversatte jeg deres bok Sorgbearbeiding til svensk og grunnla Svensk Institutt for Sorgbearbeiding.
Hjelpe andre
I dag er jeg en av ni i verden som får sertifisere andre i metoden ”programmet for sorgbearbeiding”. Jeg utdanner psykologer, sosionomer, leger og andre som møter sørgende, samtidig som jeg fortsetter og hjelpe sørgende direkte. Det å oppleve at mine erfaringer kan hjelpe andre er utrolig givende og et fantastisk privilegium.
Egne verktøy
Jeg håper at du blir inspirert til å skaffe deg egne verktøy for bearbeiding. At du også vil leve livet fullt ut, uten begrensninger fra dine tidligere tap. Kanskje du til og med, sånn som oss, vil hjelpe andre med å få tilbake energien, livsgleden og tilstedeværelsen. Varm velkomst til våre foredrag og kursene workshop egen bearbeiding eller sertifiseringskurs hjelpe andre. Jeg ser frem til å hjelpe deg med din sorgbearbeiding.
/Anders Magnusson
